Varför använda ett Gå band på kontoret?
Fördelar med gåband på kontoret

1. Minskar stillasittandet
   Många timmar framför datorn innebär ofta långvarigt sittande, vilket kan leda till stelhet, ryggbesvär och ökad risk för hälsoproblem. Med ett gåband bryts stillasittandet på ett naturligt sätt.

2. Förbättrar blodcirkulationen
   Att gå i lugn takt ökar blodflödet i kroppen, vilket motverkar trötthet i muskler och leder samt bidrar till bättre syresättning av hjärnan.

3. Ökar koncentrationen och produktiviteten
   Forskning visar att lätt fysisk aktivitet under arbetet kan förbättra fokus, minska stress och höja den mentala skärpan.

4. Hälsosamma långtidseffekter
   Regelbundet användande kan bidra till att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, förbättra konditionen och stödja en hälsosam vikt.

5. Minskar stress och ökar välbefinnandet
   Rörelse frigör endorfiner som kan bidra till ökad energi och bättre humör under arbetsdagen.

6. Flexibilitet
   Ett gåband är enkelt att kombinera med andra arbetsställningar. Du kan växla mellan att sitta, stå och gå beroende på arbetsuppgift och dagsform.