Varför använda träningsredskap på kontoret?

1. Motverkar stillasittande
   Många timmar vid skrivbordet kan leda till stelhet, värk och hälsoproblem. Med små träningsredskap
   som balansbrädor, skrivbordscyklar eller gummiband får du in rörelse under arbetsdagen.

2. Förbättrar hälsa och välmående
   Regelbunden rörelse ökar blodcirkulationen, stärker muskler och leder,
   minskar stress och bidrar till bättre hållning.

3. Ökar fokus och produktivitet
   Fysisk aktivitet gör dig piggare, förbättrar koncentrationen och kan minska trötthet på eftermiddagen.

4. Enkel träning utan att lämna kontoret
   Redskap som får plats vid eller under skrivbordet gör det möjligt att träna diskret under möten, pauser eller när du jobbar.

5. Förebygger arbetsrelaterade besvär
   Genom att aktivera kroppen under dagen minskar risken för ryggproblem, spänningar i nacke/axlar och belastningsskador.